바쁜 하루, 지친 몸과 마음을 위로해주는 존재. 누군가는 음악, 누군가는 향기, 그리고 누군가는 식물과의 조용한 시간을 선택합니다. 오늘은 퇴근 후 실천할 수 있는 반려식물 관리 루틴을 제안해 드립니다.
1. 하루 5분, 잎 점검 루틴
잎에 먼지가 쌓이지 않았는지, 새 잎이 났는지, 병징이 있는지 확인하며 교감을 시작해 보세요.
2. 물주기 or 분무하기
손가락으로 흙 상태를 확인하고, 건조하면 물을 주세요. 습도가 낮은 날엔 잎에 가볍게 분무도 좋습니다.
3. 조명 위치 조절
식물이 한쪽으로만 자라지 않도록 일주일에 한 번은 방향을 바꿔주는 것도 루틴으로 삼아보세요.
4. 식물에게 이름 붙이기
이름을 부르며 말 걸기. 의외로 정서적 안정감에 도움이 된답니다.
5. 짧은 일기 쓰기
“오늘 뿌듯했던 점”, “새 잎이 나서 기분 좋았던 순간” 등을 간단히 기록하면 식물과의 추억이 쌓입니다.
마무리하며
식물과의 루틴은 단순한 돌봄을 넘어 나를 위한 힐링입니다. 작은 변화가 큰 평온을 가져옵니다. 오늘부터 퇴근 후 5분, 식물과 함께 시간을 보내보세요.